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お気に・・・召すまま・・・
より
軽い散歩・・朝風呂に入りさっぱり。
のどかな水を見爽やかな風に当たりながらの食事。
ジョッキで生ビール・・ステーキにたっぷりの野菜。
夜更かしはせずに23時には就寝。
「健康・・いたわりの一日。」